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	<title>Recetas - Cocina y alimentos</title>
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	<description>Las mejores recetas de cocina</description>
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		<title>Filet de pescado aromatizado</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 12:37:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[El pescado es de gran ayuda para acompañar una buena dieta. Es saludable y con esta receta le daremos un toque especial para salir de lo común. Los condimentos y el jugo de naranja, lo transformarán en un manjar, logrando aumentar el aroma y abriéndonos el apetito.
Ingredientes: (para cuatro porciones)
4 filetes de pescado
¼ cucharadita de [...]


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		<title>Receta de sopa crema de espinaca</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 13:16:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Escarlata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Pensando en el tiempo que se viene y que todos y todas no queremos desprender de algunos kilos que habéis adquirido en este frío invierno, no solo hay que comer menos sino que hay que comer mejor. Cada uno y cada una tiene o conoce esa dieta maravillosa con la que logra bajar de peso [...]


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		<title>¿Qué es la Nutri genética? (I)</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 22:22:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Escarlata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos]]></category>

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		<description><![CDATA[Seguro has leído este término por allí. Si bien no es tan nuevo, entiendo oportuno e interesante abordar el concepto. Más precisamente en esta época, cuando está próxima la primavera y siempre pensamos en cambiar algunos hábitos de alimentación, en especial para perder algunos kilos de cara al verano.
Algunas personas definen a la nutri-genética como [...]


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		<title>Receta de Torta de Zanahoria</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 15:38:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Escarlata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta tarta o torta de zanahorias os aseguro que es insuperable, ya todos sabemos las bondades de las verduras y en particular de las zanahorias. Deberás elegir y lavar bien las verduras. Estas últimas recetas van de comida sana y algo de dietética, es que aunque no lo parezca el invierno esta por terminar y [...]


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		<title>Café ¿un alimento beneficioso? (III)</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 22:08:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Escarlata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos]]></category>

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		<description><![CDATA[Antes de arribar a las últimas conclusiones, para contextualizar el tema (si no has visitado estos días nuestro blog) te invito a leer primer y segundo post de este tema.
Ahora sí, considera esto: por lo menos seis estudios indican que las personas que beben café en una base regular, tienes hasta un 80% menos probabilidades [...]


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		<title>Hamburguesas vegetales con salsa de miso y yogur</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 14:37:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Escarlata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Para aquellos que no podéis comer carne, os comparto una receta de hamburguesas pero de vegetales o verduras. De todas maneras no deja de ser un alimento rico y nutritivo, ya que al usar el miso estamos sumando vitaminas, minerales y proteínas. Es miso esta siempre presente en las recetas de la cocina macrobiótica.
Ingredientes:
1 zanahoria [...]


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